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【こころ】意識して言葉で伝えるように

●思っている以上に感謝は伝えられていない

私も夫もめんどうなタイプ

なので、どちらも友人が少ない笑

だからこそ、せめて夫婦でお互いを大事にしないとcoldsweats01

内心いっぱい感謝していても、近い存在ほど
余裕がないと素直に言えなかったり、
言っているつもりでも疲れていると
気持ちがこもっているように見えなかったり

これくらいしてもらってもいいよね、
こんなに我慢しているんだから、とか
つい思っちゃったり

とか、みんなついついあるものですよね
(え、私だけ?みんなちゃんとできるもの??)



それを指摘されても、
なにそれ、ちゃんとお礼いったし、とか

なんでこれは私の仕事と当たり前になって
私がしても感謝されないのにちょっと頼んだら
すごく感謝しなきゃいけないの?と思ったり

表情が乏しいのは疲れがたまっているん
だから仕方ないじゃん、元気ならそもそも
自分でできるんだし、私だって感謝の言葉
そんなに受けてないし

などなど、かわいくない意地をはっても
(え、そんな可愛げないの、私だけ??)
コミュニケーションは相手がどう受け取るか
が重要なので、主張する事は意味ないdown

相手も疲れている中でのせっかくの好意
思ったほど反応がないと不満たまるだろうし。

かといって人間、
そうそういつも気を付けていられないcoldsweats02

ですよね…



なのでflair

ある時から、いったもんはなし。
自分は言葉足らず、態度でも
不足するという前提にたつ、感謝は常に
表現しきれてない、と言い聞かせ

余裕のある時に
つぐなう?言いだめする
flair

できない時はむりせず
できる時に補って伝えておく
happy01

それも、具体的なコトバでpencil

あの時○○してくれたよね、とっても助かった!
私はあの時すごく余裕なくて、でも△△も
疲れているから頼むの悪いと思っていて。
知らない間にしてくれてびっくりうれしかったの

あの作ってくれた○○おいしかった!
あの時言葉が少なかったかもしれない
けれど、ごめんね、疲れすぎると頭が
働かずもうろうとしていて、本当は
めちゃめちゃうれしくてすごく沁みて
感謝していたの

とか。

Img_1762

 よくリクエストするタンメン。
 スープも粉でなくお肉からとっているので
 とっても味わい深くておいしい
sign03

ごまをすっている訳ではなく本音なんだから
タイミングをとっくに逸していてもいいsign01

お礼や感謝されて困る事なんてないはずup

思った以上に伝えるのって難しくて
うれしかったポイントが相手の思っていた
所と自分とでちがっていたりするもの。
他人だもの、言葉で伝えてずれを
修正するのも長く生活するには大切shine



●親子でもおなじ

これは夫に反省してからはじめたけれど、
育児でこどもに対しても同じだな~と。

伝えそびれたな、とか伝わってないな、
とか思ったら、いい事はタイミングが
ずれても言葉にするheart01

ここでも、やたら褒めまくるのではなく
ちゃんと具体的に、本音を言う
(何してもとにかく褒めると、難しい事に
チャレンジしようとか、努力しようという
意欲もうまれなくなるらしいし)

Aは今日○○で怒られたけれど、
そのあとはずっと一人で○○できたよね

Aは昨日も今日もこれ、自分で工夫して
作れたね、ちゃんと考えて工夫できたね

ママ、Aにちょっと怒り過ぎたね、ごめんね
なんで怒っちゃったかわかる?
Aはこれできるってママ知っているから
わざとしないの悲しかったんだ

などなど



あと、不在の夫の存在が薄くならないように
それもコトバで補う

わ~これできたね、パパに言っておくね
パパすご~いってびっくりすぐよ!
➡昨日パパびっくりしてたよ~!

わ~素敵なの作ったね、これは片付けないで
置いておいてパパに見せようね、喜ぶよ~

わ、Aが一人で○○できてる~
かっこい~パパみたい!!

子供とあう時間があまりない分、
一緒の時間はよく遊んだり料理したり
してくれているので心配ないのですが。

やっぱりそれだけに甘えず、
重要な存在感をだすサポートはしないと、と。
離れている時間もつながりを感じられる
ような声掛けは忘れたとしても蓄積するし、
夫も子供もうれしい事につながるかな~とheart04

Imgp6365

 毎日サッカーをしていた時期も、
 練習してパパにうまくなったの見せようね、
 と毎日いって、子供もそれが励みにup

やっぱり思春期になったら父親の存在に
頼る場面もふえるだろうし、
今の内から土台づくり?
というか単純に、子供が喜ぶから?

ま、それがなじみ過ぎて、おむつでなく
お手洗いで大ができた時まで、
できた~パパみたい~?と聞いた息子smilesweat01

娘はどんな感じになるか、それもたのしみconfident

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