カテゴリー「育児」の116件の記事

【子育て】あんなに躊躇したのに買ってすっきり!

●ながーい罪悪感から脱却sign03

楽しみだけれど不安だった二児育児gemini
要領も悪いし体力もないからこそ、
不安を少しでも軽減する対策はだいじgood

持続可能な育児のためにどうするかeye
限られたエネルギーを有効活用するために
どうするかeye

予算内で解決できる事は実践しようsign03

と今は思えるけれど、以前は

 専業主婦かつ家事もろくにできていないのに
 手間を省く物やサービスにお金を使うって
 いけない事かしら?

 お掃除は自分の手でするべきものじゃ?

 もっと自分を追い込まないといけないかな…

 少しでも節約しないと余裕がないのに
 自分でできる事にお金を使うのは悪いことじゃ

 私はこんなこともできないダメ嫁・ダメ母だわ

 こんな私はもう一人出産なんてしていいの?

などとむだーに自分の中で堂々巡りして、
踏み切れず悶々としてsweat02

でも下の子を授かる前から、夫にも
不安をよくぶつぶつ言っていたので、
きつかったらお掃除ロボット買ってくれる
という事にup

幸い、夫も

主婦なのにこれ必要なの?
こんなところにお金使うの?

ではなく

 彼も手伝うけど、休みが少ないし
 私の実家も遠いから、二人目が生まれたら
 負担は確実に大きくなる。

 ならだせる値段で解決する物は買えばいいflair
 子育てに休みはないんだし、子供たちにとって
 ママは一人んだから。

 ただ、出せるお金は限られてるから
 安くかえるトコをいちおう見てねhappy01

みたいに言ってくれていたので、ほっ
それ位で?という事だけれど
スタートしたら待ったなし、ずっと続く育児なので
重要なポイントup



 お金、時間、手間、のとってもかかる子供

子供は一人で十分、ならいいけれど、夫婦で
望んでいるならそのために足りない所を
どうすればいいか、改善できる所を
実施すればいいんだflair

考えてみたら、仕事ではあたりまえの事smile
日常だってPDCAを回して、状況が
かわれば対策を考えればいいだけのことnote



とすっきりしたものの…
いざ生まれると出費も増えて…

ひーひーいっているのに
そんな所に使っていいのか?とまた悩み
(まだ買わないんかいeye

産後数ヶ月はなしで様子を見た結果…

やっぱり買ってもらうことに(笑)
(結局たのむんかいpaper

結果…

わ~買ってもらってよかったheart04




●どれが我が家にあうか

今回えらんだのは

   ブラーバ 380j

ブラーバは、ルンバと同じアイロボット社の
拭き掃除バージョン
(元は韓国?の会社だったのをアイロボットが
 買収したよう。ちゃんと調べてないけど)

最初は普通の吸い込むお掃除で考えていて、
人に聞くと、色んな会社からでているけれど
やっぱりルンバがよさそうかな~と

でも、上位機種が10万前後するwobblyので無理

型落ちや下位機種だと半額位もあるけれど
我が家のようなLDKつながって部屋の形が
複雑な場合にうまくいかないようだし…
(普通の長方形なら下位機種でも平気そう)

と悩んでいたら、
あれ、拭き掃除が安い!3万位で買えるflair

2代目のイメージがあるけれど、
思った以上に口コミがいいshine

先入観で2代目と思っているけれど
考えたら、小さい子がいると
むしろブラーバがありがたい、
そしてブラーバだけでよさそうup

ルンバより音も小さいし
小さいおもちゃを吸い込んじゃう心配もないので
おもちゃがでていても使える

もちろんごみを吸い込んではくれないから
掃除機も使うけれど、きれ~に掃除しても
どうぜ1時間もすれば汚れるし
はいはいさせるにも拭き掃除の方が優先scissors

ブラーバーを頻繁にかけておけば、
掃除機は毎日かけなくてもOK

そしてお掃除をしなくなるのではなく、
浮いた時間で今まで手が回らなかった
溝や壁の汚れをふいたり、レイコップを
前よりかけられたりで、時間を有効に使えるshine
(最初は家具を全部どかしたり掃除もれを
 なくすためにあれこれして、
 かえって時間がかかったけれど笑)

 <デメリット>

・機械の価値としては、充電器に勝手に乗って
 自動充電してくれない

・安いといっても、吸引に比べれば機械として
 簡単なしくみだし性能比では安いといえない

という人や店員さんもいるよう

でもお掃除ロボット初心者かつ専業主婦で
家にいる時間が長いので、
充電器のそばまで帰ってくれるのをちょこんと
乗せるくらい何の手間でもないし

拭き掃除ロボットは競合がまだいないから
値下がりは待っても時間がかかりそうで
待てない

お値段もルンバ上位の3分の1くらいですむ

house house house house house house house house house house house

みればみるほど鼻息荒くなって
うん、これは我が家にはブラーバしかないsign03

Securedownload_2

子供がママと遊んでくれるなんてほんの数年

ママといる事で刺激を与えられるのもほんの数年

疲れ切って寝込んでいたり、家事に追われて
ずっと放っておいたらもったいないsign03

最初に書いた理由以外にも、
子供がお掃除はロボットがするものと
思ったらいけないんじゃ、と悩んでいたけれど
子供はお掃除ロボットも楽しくみる一方、
普通の掃除機も好きでかけてくれますhappy01
ずっと汚い部屋でもやもやイライラしていた時より
余裕があるから一緒に楽しくお掃除できるup

というか、私は二層式の洗濯機は使った事も
なくて洗濯機は全自動が当たり前。
もちろん手で洗濯していた頃も知らない。
でも当然の流れで全然いけない事じゃないよね
新しい物への抵抗や固定観念てこういう事ねflair
今どきのわかいもんは、という年配者と
同じ頭の固さになっていたわ~とwobbly



●育児に限らない

固定観念やべき論にとらわれず
新しい物を取り入れたらいいのは

育児中に限らない
体力がない人に限らない

時間は誰にとっても有限だし人生は戻れない
(突然父が事故で亡くなり、その思いが強くなり)
家の事は自分の手でちゃんとしないと、という
人が日本には特に多いし
する事が好きならいいけれど
何か言う人が自分の時間を返してはくれない

得られるメリットがお値段以上(ニトリ風)だと
思って予算で払えるなら買えばいい、とflair

よく育休あけのママは、残業ができなかったり
短時間勤務になるかわりに、仕事の効率が
確実にあがったと話しているけれど、
確かに限られるからこそ、使い方を
考えるようになるのは日常でも同じかも

慣れない育児家事に奮闘して

たまるストレスを発散しないとやっていけないし
子供とすごす時間を確保しないと成長しちゃうし

「今」の大切さが身に染みるようにflair

何をえらび何を捨てるか
日々少しずつ改善していければいいなぁと
思ったお掃除ロボット購入でした(大げさpig

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【子育て】自由や自分時間がなくなった事で手に入ったもの

最近歳をまた重ねたわたし

子供がだいすきで

子供をさずかる事が念願だった私confident

とは言え、体力も精神力もなく自信もなく
親になっていいのか?と不安だったし
実際、試行錯誤でだめだめな親

毎日反省点はあるけれど、
でもやっぱり、なにげない日常、家や近所
だけでもほっこりするひと時を味わってますcherry

Imgp6037



note春、近所の公園の桜の下で
   シートを敷いてランチをたべたりお茶をする

note春、あたたかくなってきたありがたみをめいっぱい
   かんじてストライダーでお散歩する

note春、力強くなる日差しのありがたみをいかすべく
   鉢植えのお花を一つでも買って子供とお水をやる

sprinkle梅雨どき、雨で洗濯は困るなぁといいつつ
   公園いけない分、お家でゆっくりをたのしみ
   寝室ではいはいやゴロゴロ遊び、レイコップ遊び
   などで子供2人ともきゃっきゃ言うのを眺める

sprinkle梅雨時、室内干しした洗濯物を子供と取り込み
   生乾きをチェックしていると子供が真似して
   いちいち洗濯物の臭いをかぐのを見て爆笑する

sun夏、朝のうちに近所の公園にいって
   じゃぶじゃぶ噴水にこどもと一緒に入ったり
   遊具などで遊び、帰ってシャワーをあびて
   さっぱりしてみんなで早めにお昼寝する

sun夏、早めに夕ご飯をたべてから暑さのひいた頃
   公園にいって風を心地よくかんじたり
   月きれいね~と言い合う

sun夏、暑いお昼間に外でられないのをいいことに
   お家で涼しい中ゴロゴロしたり一緒にお料理する

maple秋、涼しくなってきたありがたみをめいっぱい
   かんじて近所の公園でランチをたべる

maple秋、歩きながら落ち葉をこどもとふみふみする

maple秋、ストライダーで公園にいって落ち葉や
   木の実を拾ってストライダーのかごに集める

chick子供に靴磨きを教えてキュッキュと言いながら
   磨いてくれるのをにやにや見つつ
   パパお仕事大変だね~と言い合う

chickおはようとおやすみを家族全員分言う
   (パパしゅみ~ママしゅみ~…など)
   おやすみの時はお月さまにも
   窓から見てちゅきばいばい~と手を振る

Imgp5888



などなど

ひとつひとつはちっぽけな事だし
文字にすると、…で?って感じだけれどcoldsweats01
私にはバタバタの二児育児で
癒されるかけがえのないひと時

それぞれの季節ならではの瞬間をたのしむnote

そしてそして、どれもこれも
私が一緒に、むしろ私の方がたのしむheart04

これはレゴやダンボールの家づくりや
立体パズルのようなおもちゃでも同じ。
あそんであげてるより私がはまるbleah

もっと大きくなってゲームや体を動かす時も
あまり手加減せず本気で勝負しようとgood



と言っても、やっと二児育児に慣れてきたから
そうなれたような

一人目の産後は、もちろんベビーはかわいくて
一緒にいられる事は幸せだったけれど、
生活の変化に慣れず、要領が悪く
常に疲れて体が重くしんどくない日はないし
今までの自分時間が一気になくなって
時間を活用しなきゃと常に焦っていてsweat01

仕事もないから時間に追われていないし
良く寝る、泣かないベビーだったので
今考えたら自分時間もいっぱいあったのに

産前が時間がありすぎて、
お昼寝中に何かしなきゃ、本読まなきゃ遊ばなきゃ
勉強しなきゃ(独身時代や産前もしてないクセにcatface

とにかく少しでも時間を有効活用しなきゃの
常におわれる感覚で苦しかったなぁ

そのくせ何かすると余計疲れてばてちゃって…
具合悪いか焦っているかどちらかdash

まぁでも、家が狭かったのと都心だったので
基本ごきげんのいい子供と
しょっちゅう丸の内やら銀座にお出かけできて
最寄駅の芝生にもよって土にもさわる時間作って
疲れつつ楽しかったから、短い都会在住は
満喫できたからよかったflair
(歩き出したりいやいや期が始まると電車や
 都会も行きにくいから、その前にいけてちょうど
 いいタイミングだったなぁと感謝)

Imgp3747

二人目が生まれて、電車にのってお出かけも
考えるだけで疲れていけなくなったし
でもその前に引っ越してから自宅が快適になり
子供同士の戯れをみるのも楽しいから
近所うろうろでも満足して焦らなくなったなshine

親になって3年、上の子とある程度会話できる
ようになったり、2人の親となって余裕がなくなり
やっと腰を据えて親になれたのかもhappy01up

あとは夫の協力や無理をしなくなって
子供との時間を味わえるようになったのも
大きいsign03すべてを取るのは無理。
世の中はすべてトレードオフ。何を優先するか。

幼稚園や習い事の用がある日はやっぱり
ちゃんといけるか、ぐずらないかなどで
ドキドキはするけれど、何かしないと時間が
有効活用できない、という焦燥感はなくなって
子供といられる時間がとってもとっても貴重shine

むしろ、もうすぐ入園で
のんびりした子供とずっと一緒の
生活もおわるのが寂しいweep
(あんなにもう無理と言っていたのに…)

出産が遅くて友人の子が大きくなったのを
見ると余計に、子供とべったりなんて
あと数年だなぁとしみじみしちゃうweep

私がいないと家は回らないし、今しか
ないし、やっぱり家事は手抜きさせてもらい
貴重な貴重な今の時期をすごそうheart04

パパありがとう
(普段は子供に話す時以外はパパなんて
 よばないけれど、あえて)

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【こころ】こどもたちとお墓参り

冬も間近ですが、さかのぼること3か月

 お盆に主人方を3か所まわり
 8月末に私の父方のお墓に

息子は、
ここひーじーじがいてね、ご挨拶ね、
とかの説明はまだわかっていないだろうけれど

お墓参り自体は慣れてきてflair

お墓につくと何もいわなくても雑草をぬきはじめ
お水も石にかけて、見よう見まねで
お数珠で拝む姿もさまになって…

そのうしろ姿にとっても癒されましたconfidentheart01

去年までは、抱っこやうろうろして待って
お数珠もむりにかけて拝む真似をこちらが
させていただけなのに、感慨深いなぁweep

Imgp5260

 (サッカーに目覚めた春。半年前なのに遠い昔のよう)



ある僧侶の方がどこかで、

 葬儀やお墓まいりは残された者のため

とおっしゃっていたけれど
(いい意味で)本当にそうだなぁと実感up

もちろん入っている方々の事を想い、
感謝してだけれど、
亡くなった方々がどうなるんだ、とおごるより
ちゃんとできたとすっきりして
心の整理ができたり満足できる
自分のためにしている、というのは
謙虚な気持ちで押しつけにもならずいいなと

ただ、父は生前お墓に入りたがらず
海に散骨を希望していました。
母が知り合いの方の船でいったのですが、
そこは公共の場所、少ししかできず
あとは結局納骨することとなり…

ちょっと申し訳ないかな?と思っていたけれど

こうしてお墓参りで息子の姿をみて
父やご先祖様のためというより
自分のために納骨させてもらったと納得

暑さも厳しいとはいえ、去年ほどの
36、37度が続く日々ではないので
ヘロヘロにならず終えられて、

感謝のひとときshine



と、気持ちよくおわればいいんだけれど、
父は兄弟でオトコひとり、私も一人っ子。

最近多い行き場のないお墓。
継ぐ人がいないので祖父の弟がお墓を継ぐ
という事になりましたが、今度はその弟さんが
息子と絶縁…またまたお墓の行き場が…coldsweats01

誰かを縛る事になるのも気の毒なので
私の代で墓じまいするしかないなぁと。

やっぱりこれからの時代は
お墓システムは崩れるんだろうな

でも、そうなっても、形にこだわらず
お盆に亡くなった方々の話をしたり、
色々普段離さない事を聞いたり話したり、
心を静めてすればいいんだろうなconfident

原爆の日も終戦の日も真夏なのは
なんの因果だろう、夏って暑くて
華やかで楽しくて、でもちょっと切ないなmist

それでも、何があっても確実に
子供たちに命は受け継がれ
みんな亡くなるけれどそれでも
生まれてくる命は次々と笑顔をくれて…

と命に思いを馳せた今年の夏でしたsun

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【子育て】二児育児の日々 一番したいことは?

自信のなかった二児育児

というかこども1人でもひーひーいたり
していたわたし…

上の子も男の子だし、下の子を授かってから
急に甘えん坊・独占欲強くて、
産後も育児のお手伝いもよくしてくれたけれど、
(おむつ替える時におむつ、コットン、しくシートを
もってきたり、母乳を哺乳瓶であげる時もあげたいーとか
お風呂の時服を脱がせたりとか)

本人も葛藤があって妹にいじわるもしてthink

あまり強くとがめると意地になって余計にしたり
ストレスをためてあとあと出るので
対応に悩んだり工夫したり、
授乳以外では上の子にかかりっきりになって
下の子にも悪いなぁとか思ったり
でも上の子も一番変化があって辛い立場だなとか

   試練の日々sweat01

赤ちゃんはかわいいのに
心身共にきつくて疲れ切って余裕もなく
お宮参りも体調を崩して私のせいで延期になったり
やっといけても必死で育ててひと段落なのに
お宮参りでは母親って出番なく悲しくなったり

でも

毎日の積み重ねは無駄にはなっていなくて
だんだん認めたり楽しいふれあいも増えて

   感慨深いconfident

Img_8020

お風呂で洗うのも手伝ってくれるけれど
お風呂上りは今までママを独占したそうだったのに

寝る時、下の子をリビングに置いて
上を寝かしつけにおこうとしたら、

 だっこー

と言って。抱っこさせたら、

 ママ、ママ

(いやちがう、ママが抱っこするんだよ)、と。

一緒に寝室にいきたいという事だったらしいflair
それ以来、

 ○○(下の子)どうする?

と聞くと、

 だっこー

 いっしょ~

と必ず連れて行かないといやみたいsmile
(昔はやだ置いて行けといってたのに笑
 寝る時は抱っこして2階にいけとか甘えてたのに笑)

寝起きは朝もお昼寝後も
甘えん坊だったのに
朝も起きたら半開きの目で妹の所にいって

 う~お~(おはよ~)

と手を振って一緒にゴロゴロdelicious

Image1_2

寝る時もぎゅーっといいながらハグして
その後両手を振って

 う~み~(おやすみ~)

と挨拶して寝るhappy02

下の子が泣いててもちょっと手が離せず
いけないでいると、

 えんえん

(泣いてるからいってあげてよ)と催促されたり

下の子が笑っていると顔を近づけて二人で笑ったり
ニコっていいながらほっぺを指でおさえたり

そんな日常のひとこまに癒されるheart04

Img_6429

 足をバタバタするのですぐにブランケットがおちちゃって
 そのたびに息子はすぐかけてくれる

Img_7634

 浮かぶ風船を妹にくくりつけて遊んでる笑

日々、いっぱいいっぱいで
精神的にもどこかに行きたい、食べにいきたい
夫に休日に見ててもらって何かする、
という気力もなく思考も働かない日々だけれど

あえて一番したいことはなんだろ?と考えたら

バキバキの肩や腰のために整体にいくより

半年いけなかったりする美容院にいくより

すっかりいけなくなったお買い物にいくより

子供たちの戯れる姿をもっと余裕ある状態で
見て、写真とって、動画とって、

 いっしょにゴロゴロしたい

 上の子をおでかけ連れて行ってあげたい

 下の子をむにゅむにゅの赤ちゃんの手触りの内に
   たくさんだっこしてたい

と気づいたりeye

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【子育て】素敵な場所で素敵なプライドにほっこり

関西への引っ越しbullettrain

不安だったけれど、夫が東京の人にも住みやすい
と、職場まで遠いけれど探してくれた兵庫の宝塚市

その中でも、たまたまいいお家が見つかった
今の場所は、育児に良い場所up

今の駅は指定したわけでもないのに
お豆腐屋さんやお肉屋さん事情もよく
柄もよく、でも近くの駅のように気取った
山の手でもないカジュアルさが、ほどよいconfident

まず、空がきれいに見える末広中央公園

おっきくて遊具もたくさん、

Img_5271

芝生の大広場もあり、

Img_3870

 公園が広いとそばにずっとついていなくても車の心配なく
 思い切り走れて親子ともに快適

そこに沿って自転車練習にもいい遊歩道と

Img_0803

さらに隣には川遊びのできる川が流れ、

Img_0464

 川だいすきすぎて、豪雨の翌日のゴーゴーいってる川に
 入りたがったり、妊娠中も川に下っていきそうになって
 とめるのに苦労したり、いいような悪いような?笑

この公園から川あたりは高い建物がないので、

空が広くてすきheart04

Img_3839

空ってだいじだなぁと改めてかんじたりflair

そばに消防署があり、伊丹からの飛行機も
うるさくないけれど見えるほどよい距離でairplane

Image2_4

消防署でミニ消防車にのせてもらったりhappy02

そんなこんなで男子にぴったりdenim



そしてそして、子育てしにくいといわれる
今の日本において、子連れに優しい人が多く
設備やら道の広さとかハード面よりも
ソフト面のそのみんなの笑顔が
とってもたすかっていますhappy01

ただでさえ、小さい子がいると、
ひやひやする事が多いし、あまり縮こまっても
子供にもあまりよくないし。
(海外生活をする友人も、大変な事もあるけれど、
海外は気が楽に子育てできる~といっていたな)

いやいや期で大声でぎゃーぎゃーいって
全身でバタバタしたり、床に寝転がってしまっても
嫌がるどころか素通りでもなく
話しかけてくれたりほほえましく見てくれたり

駅までの坂道を歩いていた時、
その日は上の子がだれ気味でよれよれして
私はベビーカー片手に何とかひっぱるように
歩いていて、子供が途中で転んだ時も、
後ろからの人が急にとまった私たちを
じゃまねーと抜かされるかと思ったら

 「よくがんばったわね~うしろから見てて
 がんばってこの坂歩いてるなぁとずっと
 見ていたのよ。がんばったね~」

駅のホームで、下の子を連れて座って
電車を待っていた時も、品の良いおばさまが
素敵な笑顔で通りがかりにベビーを見ると、

 「まぁ、かわいらしい赤ちゃん
 電車がくるまでちょっと見せていただいても
 よろしいかしら?」

と、あつかましくないけれどフレンドリーに
話しかけて下さって色々お話ししたり。

もちろん、たまに小さい子がいるだけで
迷惑かける前からいやそうな人もいるけどね



基本、徒歩圏でうろうろしているだけの
ぐーたら生活で、唯一習い事でバスに
ちょっと乗るだけでがんばる日

後ろに一人分の席がいくつかあいていて、
上の子だけ座らせようかな、でも
知らない人の隣座らないかな、と
考えていたちょうどそのとき

うしろから年配のご夫婦が入ってきて
慌ててどうぞと道をあけると

奥様は座ったけれど、ご主人が
杖をつくかつかないかの様子なのに

 「いやあなたたち座りなさい」
 (こんな嫌な口調じゃないけれどそんな感じのことを)

 「いえいえどうぞ」

 「いやわたしは平気だよ、どうぞ座って」

と、堂々とした雰囲気でおっしゃって

明らかに譲った方がいいくらいだけれど
これは紳士のプライドだから
お言葉にあまえた方がいいな、と。

ありがとうございます、と言おうとしたら
うしろの席の方々がどんどんずれてくれて
二人掛けをあけて下さっちゃって恐縮

そのおじいちゃまも優先席の学生が
あけて無事座れて一件落着

バスって電車より密室だし昼間は静かで
狭いから子供が邪魔になりやすいし苦手。
なので、座れた事より、子連れでも
肩身が狭く感じない空気自体がうれしいnote

そして、女性の社会進出はもっと進んだら
いいけれど、いい意味での
その紳士のような男のプライド、
ちょっとしたやせ我慢は素敵だな、と

それはおじさま、おじいちゃまに限らず、
女性でも凛とした年配の方
素敵だなぁと思う事、ありますね

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【こころ】ストレスを放す、離す

●ストレス発散?

私、ストレスを発散するのがヘタなよう

ストレスは、(当たり前だけれど)持ち越さず
はやく解決する事が大事らしいflair
でもそれって難しい。
育児はたのしいしできる事に感謝だけれど
キャパが小さく余裕のない時は多いし。

私は顔色を伺って言いたい事をぱっと
言えないとか、とか人に上にでられる
状態が苦手なんだと最近わかって。
(自分でも、○○なのにストレス感じる
 なんてぜいたくだ、とかここが矛盾
 している、とかダメだししちゃうし)

ずっとだと体調にもよくない、と
何人かに言われて、確かにそうかも~と。
同時に、ありのままのそんな
情けない自分を認める事ができたので、
それだけでも少し楽になったりup

どう発散すればいいかな、
仕事をしていないし子供たちもよく寝て
くれるのだから、時間はあるはず。

テレビっこ
→寝かしつけ後、録画を見るの楽しいnote
  でもそれだけで時間がおわっちゃうと
  焦りというかちょっと罪悪感coldsweats02

お酒は好き
→妊娠・授乳で飲めない時期も長く。
   しかも飲まない人にからかわれる…
  からちょっと後ろめたくなるのはいや

かつての趣味、ピアノ
→少しさわるとその間は集中して少しすっきり
  でも子供の前でひくとだめーと中断されちゃうcoldsweats01
  ので夜に余力ある時にヘッドフォンで。でももう
  指が動かなくて下手さが逆にストレスになったり笑

夜、一人でお散歩する
→うん、夜風はたしかに気持ちいいrun
  たまに煮詰まった時は少し落ち着く…

本を読む
→少し落ち着く。結局あまり読めなくても
  そばに本を置くだけでもちがうと発覚shine

ブログを読む
→ママタレントのブログは助けになってる。
  いい事だけでなく、疲れや悩みなどを
  素直に自然につぶやいてくれていると
  かなり安心させてもらえましたshine

など

でも私の場合、結局はどれも一時的で
紛らせたとしても、またもどっちゃうsweat02



あとは、発散するには外に放つことが
必要らしく、話す、書くなど、
好きな方法でとにかくアウトプットするsign03

人に話したり書く時間がなくても、
一人で家でも(心で愚痴るだけではなく)
声にだして言うのが大切とか。

あと泣ける映画を見て泣くとかもいい、
涙活なんて一時期はやっていたなぁ
(泣くと副交感神経が作用するらしいですね)

→私も泣くと少しすっきりするタイプ

Dsc_0773



●放す

発散できない理由の一つ、
何か思っても自分の悪いところ、矛盾を
自分の中で指摘してダメ出しする所

とか、言いたい事がいえなくて
でも消化できないから別の所で
へんに出てしまうひねくれた所

→結果、また自己嫌悪になる悪循環typhoontyphoon

で、最近ためしているのが

 自分をまず受け入れる

 100%正しい人なんていないんだし
 自分を責めず、認めてあげる

 心を離すことで、放す

 結果としてのストレスをどう対処するか
 ではなく、人や物事自体から距離を置くflair



”相手を責めるより
 期待しすぎた自分を責めた方がいい”

ということばがあったけれど、

本当にほとんどの事は、期待値と現実の
ずれに起因する

”過去と相手はかえられないけれど
 未来と自分はかえられる”

これも使い古されたことだけれど、
実践はなかなかできないと思っていたら
それも距離をあけられないのが
原因なんだろなーと気づきflair

執着しているのではないか

同じテーマ/人で何度ももやもや、
イライラする、かみあわないなら、
そこから心を離してみる

すぐには難しいけれど、意識して
心で唱え訓練するだけでもかなり違うsign01

環境や人だけではなく、あれこれできない
とか嫌な自分からも少し離れて、
そんなもんだよ、それが私だし諦めて、
と言うように心がけたりconfident

Dsc_0721



そして、執着しなくても、合う人、
うまくいく人とはだいじょうぶなんだ、と
当たり前の事を思い出してeye

よく、失言しちゃった、とか、傷つけたかな
とか後悔して自己嫌悪になるけれど
だいじょうぶな人とはそれで切れないgood

昔、友達からメールの返信がずっとなくて
私なにかまずい事いっちゃったかな?
(あ~私すぐやっちゃうからな)と思って、

長年の友人なので、勇気をだして、
私何かまずい事いっちゃった?
傷つけていたらごめんね、と聞いたら…

え??なんのこと?
ごめん忙しくて、こっちこそごめんね~
というか、これでも○○(私の名前)のこと
知ってるつもりだから、嫌いになる事ない
から安心して

と。

とてもネガティブな私、普段なら、
いやいやそんなのわからないよ、
失言続いたら仲が崩れる事だってあるよ、
とか思っちゃうだろうけれど、
その時は驚くほど素直に、
す~~っとその言葉が入ってきてhappy02

あ、そうか、言動で何かやらかしても、
私という人間全体を信じてくれているから
だいじょうぶなのかsign03

と信じられたのですweep

友達は少ないけれど、そう心から
思える友人がいるってありがたいな~とup
言ってくれた本人、たぶん忘れてるけれど(笑)

だいじょうぶnote

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【子育て】こんな私でも二人育児できるのか?

二児育児

心身ともにキャパが小さくて子供がいなくても
すぐ具合悪くなっていたのに、できるのか?
と出産前かなり不安だったけれど、

 →二人目を授かって出産前に感じていたこと
   第一子と第二子のちがうところ

産後は実際…

最初はやっぱり骨盤が戻っていないのが
自分でもわかって少し動くだけでもきつかった。

事情があって産後ヘルパーさんに少し頼んで。
(市の管轄で安いので貯金でたのめた。
 産後ドゥーラも補助金ある自治体もあるらしい。でないと
 高いので、特定の事だけならヘルパーさんで十分)

外出は…

産前に安静になってからほとんどこもって
いたため、エネルギーの余っている
上の子にさすがに悪いし寝ないし(笑)
そして私も年末年始ものすごくつらくて
そこからずっと欝々としていたので
気分をかえたくてflair
下の子1か月直前から近場にでるように。
真冬もおわったしsnow

Img_3904

近所でも公園や人のいる所にいくと
親子ともに気分転換up

 外の空気っておいしいnote

 春ってうれしいnote

Img_3946

 近所でもピクニック大好き。シートもっていくと
 自分でひきはじめるし、お茶するのも大好き

が、反動で一日二回とか公園いく日も多くて
体はまだ戻っていないので
しばらくしたらどっと体にきて寝込むdown
でもこれで上の子への償いができたかんじ。
すっきりしたから頑張ってよかったsmile

Img_3912

 雨でもお外いけるとルンルン♪
 ずっといけなかったもんね、うれしいよね



今は下が4か月。

下は寝返りだけであちこち動かないし
1か月半から夜まとめて寝てくれて
もう7時間前後ねる日が多いし

大きな公園もすぐ近くて

目の前の保育園で無料の一般親子用の日が
毎週あって(園庭開放だけでなく工作など)

お米やさんは電話すればすぐ配達してくれるし
平日は夫がご飯いらないので適当でよくて

仕事も幼稚園もないから時間にも追われず
習い事も月2日のみ

夫が休みの日曜はあれこれ手伝ってくれる

→それでもよく具合悪くなる…coldsweats01



情けないけれど、長期戦なので。
1、2日だけならもっとギアを上げられるけれど、
つづけると必ず寝込むので、無理しないflair

一人目の時もずっと疲労はとれず
よく具合悪くなっていたけれど、
気持ち的にでかけたくて、ストレス発散に
お買い物やお茶にいったりしていたなぁ

疲れるけれど、街の空気を吸いたくてflair

でも今は、2人つれて電車は上が
2歳だと大変だし、いっても楽しむ余裕
ないしと、近所をウロウロするだけ

広い近所の公園で緑に囲まれ
広い空を見て深呼吸するのが癒し

お休みは少ないから自分だけの用事に
でかける元気があるなら家族で行きたいし。
誰かに見ててもらうのも、準備や説明を
考えるとかえって疲れるし

その分節約できるかと思いきや、
子供の出費がふえたのと、
こもっている分、お菓子やコーヒーで
好きなものを買っちゃってできてないtyphoon

家事も育児も節約も…
できていない事を考えるとひどいので、

できなかった日こそ、体調悪い時こそ、
寝る前に、これできた!と
なんでもいいから自分に言い聞かせて。
外から認められる事ができないので、
せめて自分で認めてあげないと…

具合悪いけれど1階だけ掃除できた、
レイコップかけられた、
公園に2回いけた、
少しでもお料理作れた、

寝かしつけがうまくいった、
子供がぐずったけれどぶれずに対応して
最後はちゃんとやること守ってくれた、

何もなくても、
体調最悪だったけれど一日のりきった、

それだけでも。

考えたら、数年前の
私からしたら、無理しない手を抜くといっても
二児育児なんとかしているだけで奇跡shine



ただでさえお休みが日曜と
たまーに土曜や祝日に休む程度な夫は
休みは疲れているのに、あれもこれも
担ってくれて申し訳ない限り

でも責められる事もなく、ありがたいflair
 たまに本音が出て、あーやっぱりこう思っているんだ
 とわかるけれど、普段は出さないでいてくれて
 感謝。でもそのうち、子供にもいわれるんだろうな、
 どうせいつも寝ているクセに、とか。返すコトバなし…
 2人産んだのは自己満足?とたまに自問自答…

それだけ迷惑かけているのだから
立場が弱くて気を使って当たり前。

黙って従っていればいいものを

子供が生まれてからうまくできず。
言いたいことが言えないのがたまると
発散できず、よくない態度になりがち。
でも肝心な事は言えないから悪循環sweat01

言いたいことを
ぱっと言える人って羨ましい!

ただ、ストレスをごまかせなくなった反面、

自分がどんな事でストレスになるか、
価値観とかもわかるいい機会にもflair

自分の母性やがんばれる部分
だけでなく、嫌~な部分を見つめざる
をえなかったり、出産前にはなかった
新たな感情や発見があったり

結婚前、出産前には想像はできても
わからなかった事がたくさん

自分でも戸惑うけれど、せめて自分だけは
新しい自分も認めてあげようgood
30数年いきてきても、こんな初めて
だらけなんて、ふしぎだな~eye

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【子育て】だいじょうぶ、あてにならん♪

子育ての先輩の声は
参考になることもあるけれど

時代とともに新しいデータや経験から
教えられる育児がかわる
(離乳食前の薄めた果汁だの、
 ベビーパウダーだの、熱がでた時の
 お風呂だの、指導が親の時と違いますね)

そしてテクニック的なことより大きいのは、
なにより

 記憶は結構あてにならないcoldsweats02

だって、わたし上の子2歳でもすでに

 かなり忘れてるcoldsweats01

刻一刻とかわる子供、常に今に一生懸命
だからこそ、記憶はかなりあいまい、
しかもその時や思い出した時の印象
なんて、バイアスがかかっている
(色眼鏡が入って話が盛られてる)

○歳の時はこうだった、と思っている事も
ある1,2か月だけの事だったり
実際よりよく捉えていたり、その逆だったり

Img_0803



わたしは先日思い出したことが。

上の子が1歳の一時期、
物をよく投げたり私の太ももをやたらつねって
だめよ、といっても聞かなかった時期も
あったけれど、忘れてたsweat02

今は怖がりで外では遊具で遊んでいても
人が近づくだけで逃げたり(向こうも悪気なくて
一緒の遊ぼうとしていても)しているけれど
児童館で近くの積み木をぽんぽん
投げ始めて、他の子に当たらないか焦った
はずなのに。その時みていた人は
わんぱくな子だと思っただろうにsweat01

食事中、ベビーチェアですぐ立ち上がる
じっとしてない時期もあったけれど、
もう記憶がうすれているしmist

今は怖がりで場所見知りもすごいけれど
前は全然だったので、その時あった人は
人見知り場所見知りしなくて、誰にでも
ニコニコ、バイバイと手を振るね~と
今とは全然違う印象をもっているだろうしdash

1,2か月でマイブームや行動が見事に
かわる事もよくあるし、
記憶も消えたりかわっている。

あんなにできない/やめない と
悩んでいた事も、ある日ぴたっと
なくなったり、突然できるようになったりflair

まさに
 喉元過ぎれば熱さを忘れる

なので、義理の家族や街で出会った
おばちゃんやらアドバイスやらママ友でも
だれかに何かいわれて気にしている方、

 だいじょうぶ、あてにならないからcatface

 (あれ、あてにならないのは私の記憶だけ?pig

うちの子の時はこんな事なかったわ、
○○すぎるんじゃない?

まだ○○できないんだ

あらあら、こんなにダダこねて

手がかからなくてラクね

私の時はもっと大変だった

などなど

本当かわかんないし、親として見るのと
第三者として見るのとぜんぜんちがうし。

一人目は特に、なにかいわれて傷ついたり
悩んでいるという声をちょくちょく聞いて。

母親は、この状態は一時的とか
わかっているけれど、そこだけ見た人は

うるさすぎる/おとなしすぎるとか、
優しい/乱暴とか、
いう事よく聞く/ダダこねるとか
切り取ってそこだけで判断されがち
(保育園や幼稚園の先生や仲いい
 友達とかはだいじょうぶだろうけれど)

Dsc_0681_2

先日も、おとなしくて人見知りで
ママのそばを離れない子のママが、

公園でもあちこち追いかける必要なくて
ラクでいいわね~とよく言われるのが
グサッとくると言っていて。
私も人見知りだから私のせいかな、とか
考えちゃう、と。

人見知りの子のよさもあるし、
幼稚園いけばまた慣れていくだろうし
色んなタイプの子、皆それぞれ
楽な面と大変な面両方あるし。

365日向き合っていると、
違うタイプの子がたまに羨ましくなるもの。
でも年月とともにまたかわる、
自分だって大人になると不思議に
できるようになった事もたくさんあるshine

まぁ毎月毎月なやむのも、
それだけ真剣に向き合っている証拠note
みんなおつかれさまです

思春期になったら、きっと今悩んでいる
苦労している事も忘れて

あ~あの時はかわいがるだけで
よかったからいいな~とか
いってるんだろなcatface

半年前の写真でさえ、すでに懐かしいsign03

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【子育て】第一子の試練

●出産の不安も変化

先日第二子を出産cherry

1人目は出産の不安や、体力ない私に
子育てできるかしら、仕事と違って
ずっと続くのだし、という不安と心配で
いっぱいだったけれど、

 もちろん、それ以上に待望の赤ちゃん、
 むかしから母親になる日を
 夢見ていたのですごく楽しみだったけれど

それは今考えると呑気なことで、、、
いやはじめての経験だからその時は
十分いっぱいいっぱいだったけれど

2人目は自分のことより

上の子がママと離れるの、
自分に両親の注目が100%だったのに
赤ちゃんを迎えるの、
だいじょうぶかな?と上の子の心配

 もちろん無事生まれてきてくれるか、という
 心配もあるし、2度目でも陣痛やお産はとても
 不安だし、ドキドキする事いっぱいsign03



●予定よりはやくその時が

そんななか、上の子が2歳を迎え

Imgp5011

入院準備しなきゃな~と思っていた矢先、
経過順調だったのが急に検診で久々の
内診の結果、安静にね、でも
上の子いると難しいよね、と言われ
あわてて準備し始めたら、、、

極力安静にしてもどんどん張りがすすみ
横になっていても10分間隔とかで張って
検診前日だけれど明日電車のらず
タクシーでいった方がいいですかね?と
聞いたらいちおうきて、と言われ

あれよあれよと切迫早産となり、
予定よりはやく、しかも急に

入院
初めてママなしで夜を越した息子eye

一緒に病院にいってそのまま
あわあわと入院になったので、
息子の準備も心構えもなくて

入院するか話していると、
指どころか手をぜんぶしゃぶって
服がでろでろになっているweep

これ陣痛だね、もう今日うまれる、
と言われたけれど、途中からひいて
結局うまれず、一週間どうなるか
じりじりとしたまま病院ですごしました



●遅れてきた甘えん坊

子供って敏感なもので、
第二子を妊娠後すぐに察知して
彼にとっての試練は、入院とかの
ずっと前にすでにはじまっていましたchick



元々甘えることがなく、
0歳の時から抱っことかせず寝るし
お昼間も、後追いやら抱っこ~
とかがなく、

むしろおいで~と
手を広げても授乳時以外あまり来ず、
好奇心旺盛すぎてどこかにいったり
こそっと目を盗んでいたずらをするsweat01

逆に私が追いかけていたタイプbleah

 周りでも男の子はママっこ多いので
 大変そうなような、羨ましいようなsmile

Imgp5056

 ママのお帽子とバッグ~note

それが、

第二子の妊娠を感じ取ってから、
不安定な癇癪おこしやすい時期や
べたべたする甘えん坊時期があって

ママ抱っこ~っという雰囲気で
(言葉がまだなのであくまでイメージ)
手を広げてきたり、
おいで~と手を広げると
喜び勇んで走ってくるようになりflair

あ~よく見ていた光景がこれか~

としみじみしたり。

夜も添い寝しないとだめで
ここに寝ろ、右手はそこじゃなくてここ、
左手はここからボクの肩に回して、
と細かく指示がきて、
(要は自分を両手で包み込んでほしいdelicious

面倒だけれど、人にこんなに必要と
されるのは子供からだけ
だなぁ
ありがたいなぁconfident

と、またしみじみしたり

そんな甘えん坊かと思えば、
入院中はきっと幼い人生で
一番のできごと、しかも突然の事で
大人たちさえばたばたしていて。。。

本人は状況を飲み込むのも対応するのも
つらいハズだけど、病院から帰る時、
私が一緒に帰れないと説明しなくても
理解しているようで、ダダもこねず

笑顔で手を振ってバイバイ

振り返らずに毎日かえってくれました

夜寝るときに泣いたり、昼間も多少
いつもと違う所はあったものの、
あの時の帰りの姿は
いまだに目に焼き付いていますweep

Imgp5067

 ママとクッキーやいたよscissors



●どのタイプにも悩みがある

抱っこしないと寝ないとか、離れないとか
(特に男の子は)周りを見ても多いし、
大変だけれどそれが可愛いと聞いていたので
やっとママを求められたようでうれしいheart04

でも私はやっとだからいいものの、
新生児からずっととか、ハイハイで
泣きながら後追いで家事も何も
できないのは大変だし精神的にも
きついだろうなsweat02
親にみててもらうとかもできないとか。
公園さえ嫌がるからほとんどこもるとか。

やはりみんなないものねだりというか、
わがままではなく、それぞれの悩みや
大変さがあって、それは目の前のものに
真剣に向き合っているからこそで

実際この前あったママさんも、
タイプの違う子をもつママから
いいね~楽で、とよく言われて
ぐさっとくると言っていたので
(おっとりおとなしい方だったので)

普段から気を付けてはいるけれど、
相手の身になって想像するように
しようと改めて思ったり、
子供も日々変化するので、
こちらもついて対応していかないと。

予測通りいかない、
どんどんかわるのが
子育ての大変だけれどたのしいところ
confident

だなぁ

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

【おうち】片付け苦手なので、置くのやめました

整理・収納が苦手なのであまりしないために
最低限行っていること

その後思い出した、まだそういえばあった
(本当はお片付け・おそうじが得意に
なりたいけれど、なかなかなれなれそうにないsweat02



三角コーナーをおかない

今はおかない人も多いですかね。

シンクの端にフックを2つつけて、
フックにビニール袋をかけるだけ

寝る前にしばって捨てて、交換

しかも、そこに入れるのは包み紙とかで、
生ごみは入れません。

魚の骨をゴミの日まで冷凍する人は
いるようですが、私は魚に限らず
他の野菜くずなども冷凍庫にいれていますflair

以前読んだ、こんまりさんの本を読んでから。
特に夏は臭いが気になっていたので。

   ときめき片付けの魔法をよんで

冷凍庫の中に箱をおいて
(何かの空き箱でちょうどいい大きさのもの)
袋をかけておき、野菜の皮や卵の殻を
そこにぽんぽんいれていますgood

生ゴミを冷凍庫?と一瞬思うけれど、
捨てたものではなく、むいた直後、
割った直後で新鮮な?ものを
まな板や容器から直接いれるので、
汚くもないただの食材なので、大丈夫ですup



さらに、野菜のへたや皮は栄養も豊富
(むしろ中身より多いものもあるようで)
らしいので、生活クラブなどでかった
農薬の少ないお野菜は、ヘタや皮を
タッパーなどにいれて冷凍しておき、
(さきほどの生ごみ用の箱とは別)
たまったらお鍋でお酒と共に煮出し

お野菜出汁にしてから、やっとお役御免、
生ごみ用の箱に入りますsmile

この、野菜くずでとったおだしは
ベジブロス
ともいうらしいですねnote

以前、テレビでみましたが、
水野真紀さんもロケでいったお寺で
野菜くずでおだしをとるのを見て
実践されているようです。

食材を最後まで使い切ると気持ちいいconfident

Plan_m_01_img_kv01

 ↑パナソニックHPより
 こんな素敵なキッチンにはほど遠い
 雑然としたキッチンだけれど…



●マットは使わない

トイレマットもキッチンマットもないです

日本では、特にトイレマットひかないって
なんかさぼってる?汚ない?けちってる?
的な雰囲気でどこか肩身が狭いけれど…

なので、以前は人が来るときだけ
お手洗いにカバー類つけてた小心者coldsweats01

でもでも、
床をこまめにすぐふけるし
お洗濯の手間も省けるし、
洗濯するとしてもない方が
すぐ汚れを取りやすいし、
マットを買うお金も節約になるし、

何より見た目もスッキリするshine

日本のスタイリッシュな美しい便器は、
特にタンクレスのものはカバーや
マットなしでも完成されているような。

Pht_mv_plan08_01

 ↑TOTOのHPより
  こんな素敵空間には程遠いおむついっぱいだけれど笑

それに実は一度、お手洗いが壊れた時
業者の方に、これはふたがゆっくり
しまるようにできてるから、カバーは
つけないで、といわれましたeye
(前の家だけれど)

キッチンも同じくお掃除のしやすさや
お洗濯の手間からずっとないです。

あ、玄関マットは、スペースが広く
家の雰囲気によってはインテリアとして
あると素敵だけれど、トイレマット、
キッチンマットはなくても困っていませんhappy01

Imgp5344

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

より以前の記事一覧